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Une peau bronzée sans avoir à être exposée au soleil peut être obtenue en consommant des aliments riches en bêta-carotène, car cette substance stimule la production de mélanine, comme les carottes et la goyave, par exemple. En plus de la nourriture, une autre option consiste à utiliser des crèmes ou des hydratants autobronzants ou à réaliser un bronzage artificiel par pulvérisation, par exemple. Cependant, il est important d'utiliser régulièrement un écran solaire pour éviter l'apparition de taches sur la peau, par exemple.
Les personnes allergiques au soleil ou porteuses de lupus, par exemple, ne doivent pas être exposées trop souvent au soleil, car cela peut déclencher divers symptômes et compromettre le bien-être de la personne, donc si la personne souhaite garder sa peau bronzée, Il est important de consulter le dermatologue, afin de pouvoir vérifier si l'autobronzant peut être utilisé et lequel est le plus approprié, et d'investir dans une alimentation riche en bêta-carotènes, en plus d'appliquer quotidiennement un écran solaire, en utilisant des lunettes de soleil et en évitant les heures les plus ensoleillées. journée.
Quelques conseils pour garantir un bronzage sans avoir à être exposé au soleil sont:
1. Utilisez un autobronzant
L'utilisation d'autobronzants peut également être assez efficace lorsque vous souhaitez bronzer votre peau sans soleil. C'est parce qu'ils ont du DHA dans leur composition, une substance qui réagit avec les acides aminés présents dans la peau, donnant lieu à un composant qui donne à la peau une couleur plus bronzée.
L'utilisation de ces produits permet de garder la peau dorée et hydratée, sans avoir à prendre le risque d'être exposée au soleil et de développer un cancer de la peau, par exemple. Cependant, pour conserver une peau uniformément colorée, appliquez la crème dans un mouvement circulaire, en plus d'utiliser un écran solaire, car le bronze ne protège pas contre les rayons ultraviolets du soleil, qui peuvent entraîner des taches sombres sur la peau, par exemple. Découvrez comment utiliser l'autobronzant sans tacher votre peau.
L'utilisation d'autobronzants n'a pas de contre-indication, car l'objectif est uniquement et exclusivement de bronzer la peau, cependant, si la personne a des allergies à l'un des constituants du bronzage, suit un traitement à l'acide ou a une maladie de la peau. ou qui présentent des symptômes cutanés, l'utilisation de ce produit n'est pas recommandée car elle peut entraîner des complications. Il est donc important de consulter le dermatologue pour avoir l'indication d'un produit plus adapté au type de peau et à l'objectif.
2. Faites du bronzage
Le bronzage est l'une des alternatives pour bronzer votre peau sans avoir à prendre le soleil. Cette procédure se fait dans les cliniques de beauté grâce au jet de bronzage, dans lequel le professionnel, à l'aide d'un spray, passe le produit de bronzage sur la peau de la personne. Habituellement, le produit utilisé dans cette procédure contient une substance capable de réagir avec la kératine de la peau, ce qui donne une couleur beige. Il est important que le bronzage par pulvérisation ou jet soit recommandé par le dermatologue, en particulier dans le cas des personnes qui ont une maladie de la peau.
Une autre option de bronzage artificiel consiste à utiliser des chambres de bronzage, dans lesquelles la personne reste au moins 20 minutes à l'intérieur de l'équipement recevant directement les rayons UVA et UVB, produisant des effets similaires à ceux qui se produisent lorsque la personne est exposée au soleil pendant une longue période.
Cependant, en raison des grands risques pour la santé, l'ANVISA a décidé en 2009 d'interdire l'utilisation de chambres de bronzage artificielles à des fins esthétiques, car il a été prouvé qu'un bronzage artificiel fréquent peut favoriser l'apparition de cancers de la peau, principalement, bientôt. Connaissez les risques du bronzage artificiel.
3. Aliments riches en bêta-carotènes
Certains aliments contiennent du bêta-carotène dans leur composition, qui sont des substances capables de stimuler la production de mélanine et de laisser ainsi la peau plus bronzée. Les aliments riches en bêta-carotènes sont également les carottes, les tomates, les poivrons et la goyave.
Bien qu'ils soient parfaits pour bronzer la peau, une consommation excessive d'aliments riches en bêta-carotène peut rendre la peau plus orange, mais cette situation peut être inversée lorsque vous arrêtez de consommer ces aliments.
Regardez la vidéo suivante pour plus de conseils pour bronzer votre peau plus rapidement:
Créé par: Équipe éditoriale de Tua Saúde